食事アドバイザーの資格もとりました❣

皆様こんにちは

貴方だけのとっておき隠家サロン

アイラッシュサロン須藤洋美です

 

俳優の三浦春馬さんの自殺報道には

とてもビックリしました

ご冥福をお祈り申し上げます

 

 

 

 

 

 

 

 

2年ほど前から少しずつ店頭販売もしている

玄米や純国産の雑穀・調味料などがあります

特に人気なのは『ココナツオイル』

 

当店で取り扱うココナツオイルというのは

あの独特な甘みを一切取り除いたもので

味は普通のサラダオイルとなんら変わりはなく

炒め物に色々つかえるんです

 

須藤もずっとココナツオイルばかり使っています

ココナツオイルの特徴はというと

トランス脂肪酸・コレステロール値0%

というのが人気ようです◍>◡<◍)。✧♡

 

エステシャンとしてお客様のお肌をきれいにして

差し上げるのが私の仕事なのですが

肌=食生活

はどうしても切り離すことができません

 

食事というのは死ぬまで1日=3食を

永遠に続けていくものです

口にするもので、いつのまにか

つもり積もって病気を引き起こしてしまう

わけですが

 

食べるものさえ気を付けていけば

ダイエットしなくてもいいし

健康な身体にもなれるなら、いうことなしですよね💛

 

そこで須藤は

おいしく食べて健康な身体をつくる

という食育という分野があるのを知りました

 

食べないで痩せるダイエットとは正反対な

ものです

 

添加物や身体に悪いとされるものを取らないで

1日3食をきちんと食べて痩せる

というのが食育です

 

これなら小さいお子様から、妊婦さん

男性からお年寄りまで

幅広く安心して、お伝えすることが出来ると

思いました❣

 

食事アドバイザーの講座をうけてから

レポート提出までありましたが

食事アドバイザーの認定書を

頂きました❣うれしいです~☆彡

 

これからお肌のこと以外にも、食事のことまで

ご来店下さるみなさまにお話しできたら

いいな~と思っています☆彡

 

下記の↓

だれでもできる小顔マッサージ法の文字を

押すと動画をご覧いただけます、見てね!

 

だれでもできる小顔マッサージ法

 

 

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