秋の代表といえる柿の知られざる栄養素

皆さまこんにちわ

貴方だけのとっておき隠家サロン

アイラッシュサロン須藤洋美です

 

数日いいお天気に恵まれて

秋晴れの気持ちのいい週末です

 

自宅の庭の木に今年も「柿」がたくさん

なって豊作です(o^―^o)ニコ

我が家の柿は小ぶりなんですがめちゃ

甘いんですよ~☆

おいしんです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただカラスにやられてますが・・・

 

今まできにもせずに木からもぎって

たまに食べてましたが、柿の栄養素って

素晴らしくて( ゚Д゚)ビックリでした

 

●柿はビタミンA&Ⅽが豊富

どの品種もペクチン、β―カロテンを

はじめβ―クリプトサンチン、ゼアキ

サンチン、リコピンなどカロテノイド、

ビタミンⅭを多く含まれています

 

ちなみにビタミンⅭは柿1個1日の

摂取量がほぼとれちゃう!!!

かぜの予防・がん予防・老化防止に

効果があるのだそう

 

すご~い、たった1個でビタミンⅭ

が摂れるなんて!柿をなめてました、笑

ということを知ったので毎日1個

食べてます!(^^)!ただだしね

 

 

LINE公式アカウント登録はこちら

http://line.me//ti/p/DF50N89FUo

 

メルマガ登録はこちら

サロンの詳細・最新情報を配信しています

https://maroon-ex.jp/fx295097/qud1fC

 

アイラッシュサロンのリットリンク

ができました!!

下記からサロン情報が全てみれるように

なりました

⇩⇩⇩⇩⇩⇩下記をクリック

https://lit.link/eyelashsalon

水戸市大場町2189-8 2F
℡029-269-6001

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関連記事

  1. パンケーキ

  2. 1年ぶりのご来店

  3. メイクブラシ

  4. リネン類も衣替え

  5. カレー大好き

  6. お花だらけ