皆様こんにちわ
今年も残すこと2日となりましたね
昨日はお店の大掃除＆自宅の掃除と
綺麗さっぱり～♪
前から少しずつはじめていたので楽ちんでした
ピカピカに床までワックスをかけると
空気が変わるといいますか気持ちがいいですね
いつもこんなふうに綺麗にしておかないと
いけないな・・・と反省しもり塩でお清めです
皆様も週末は大掃除で忙しかったのでは
ないでしょうか？
夜は私のヨガの先生と2人で食事へ行きました
水戸市見川にある「タヴェルナハンバーグ」へ
ここのハンバーグは本当に美味しいんです
ハンバーグの種類もたくさんあるのもいいですね
私が週に1回のヨガを始めて半年になりますが
脚のむくみがなくなって嬉しくてたまりません
リンパの流れが促進されるからでしょうか！？
毎晩むくみとりハイソックスをはいて寝ていました
1ヶ月前あたりから、あれ？なんかむくみ気にならない
にっくきむくみがなくなって快適な日々を送って
おります♪
次の目標はもっとがんばって腰痛改善をはかって
いきます！！
先生はまだ若干３３歳という若さで独立し、水戸・
ひたちなかを中心にあちこちでヨガを教えています
先生に出会えて本当に良かったと日々感謝です
大掃除
