ずっと飲んでみたかった
グリーンスムージーを作ってみた
かなりワイルドになっている・・・
海外セレブの間で今人気のグリーンスムージー。
フルーツ＆野菜だけのフレッシュジュース
これこそまさに１００％だ
さてお味は？・・・・
わあ～めちゃくちゃ美味しいーー
野菜とフルーツの組み合わせによって
効果が異なるみたいです。
今日は老化を防ぐ ＡＧＥ 「抗糖化」
に効果的なものにしました。
糖類は老化を促進します。
甘いもの取らないよう最近気をつけてます。
水菜 ２/１束
グレープフルーツ １個
キュウイ １個
水 ２/１カップ
こんなジョッキの量になってしまった！
う～お腹いっぱい・・・
美肌と健康のために、毎日の週間にしようと決意しました
グリーンスムージー
