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美まつ毛&美肌通信Vol.8

 

16周年アニバーサリーキャンペーン

6月末まで開催しております

おかげ様でたくさんの方にご利用いた

だきまして誠にありがとうございます☆

引き続きキャンペーンのご利用を

お待ちしております!

 

いよいよ梅雨の時期に入りますね

もうすでに沖縄県は梅雨入りしていますが

今年は例年になく梅雨入りが早いそうです

湿気の多くなる時期は、カビや食中毒

に気を付けないといけませんね

 

くせ毛のスドウは1年の中で1番嫌いな

季節到来なんですよ、泣

せっかく朝きれいにセットしたヘアー

スタイルもあっという間にチリチリ…

憂鬱な季節到来です

 

だんだん気温があがってくると冷たい

食べものの出番も多くなりますね♪

そこで

初夏にピッタリな

『フルーツルーツ試食会』を開催いたします

オンラインでの試食会は当店初ですが

とても楽しみでなりません☆

 

サロンでお茶タイム時にお出ししている

オーガニックティとドライフルーツ

があります

前回のメルマガでもご紹介させていただき

ましたが

「フルーツルーツ」という会社のものです

 

どちらも無添加・無農薬にこだわった

純国産品のものを取り扱うエシカルで

サスティナブルな今まさに旬な会社です

ここの食品がどれもこれもおいしくって!

皆さまに早くご紹介したいものばかり

です☆

内側からもキレイにインナービューティ

のご案内です

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本日のメルマガメニュー

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  • フルーツルーツ試食会

初夏にピッタリな食べる美容

  • これから強くなる紫外線のこと
  • Sudo beauty style

どこから読んでいただいても大丈夫です

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【1】エシカルなインナービューティ試食会☆

────────────────────────

まもなく関東地方も梅雨入りしますが

冷たいお蕎麦や麺類の出番も多く

なってきませんか?

デザートもゼリーやアイスクリームなど

おいしい季節ですね☆

スドウは甘党でデザートが大好きです♡

でもカロリーが気になりますよね

冷たい食べ物が多くなると疲労しやすいのが

「胃腸」です

 

これからの季節にピッタリな「ジュレ」と

カロリーも気にせず食べられる

「ドライフルーツ」消化を助ける「ビネガー」

3種類の「フルーツルーツ試食会」

を開催いたします~☆

商品の説明はなんと!特別にフルーツルーツ

社長が自らお話をしてくださいます

 

有意義な時間になること間違いなしです

楽しみにしてくださいね!!

──────────────────────

日時 6/26(土)15:30~16;30

Zoomにて

会費 7,990円+講習費3,000

〇6/15までにお申込みいただくと

講習費は無料です

お申し込みはお電話にてお願いいたします

──────────────────────

 

 

 

 

 

 

 

➀ゆずビネガー

200ml:1,944円

夏に疲労しやすい胃腸のために

消化を助け食欲増進させて疲労する

「乳酸」の分解を助けて老廃物が溜まるの

を防ぎます

「農家さんのこだわりを飲みやすく醸しました」

「飲む酢」の中には、後から風味を加えて作ら

れる商品もありますが

『フルーツルーツ』の「フルーツビネガー」は

フルーツや果汁を発酵することによって

作られており、自然の風味を大切にしています

香料、保存料、着色料など、余計な添加物を

加えず、素材の味が活きるようシンプルな

原材料のみからできているので

安心してお召し上がりいただけます

 

130 年以上続く伝統的な発酵製法を用いて

酢蔵にて じっくりと時間をかけ熟成させて

いるのでまろやかな味で飲みやすく

華やかで甘い香りも楽しめます。

 

 

 

 

 

 

 

②フルーツジュレ3種(ローズ・ベリー・アップル)

各140g

ローズ(842円)ベリー(734円)アップル

(626円)

女性に嬉しい抗酸化ビタミン&女性ホルモン

を高める高機能ジュレ

大妻女子大学家政学部 食物学科 管理栄養士

専攻の川口喜美子教授が監修の

万能ハーブと呼ばれるエキナセア配合の

食物繊維が豊富な海藻ジュレです

添加物フリー、砂糖不使用の

身体を冷やさずにフルーツの栄養をまるごと

ぎゅっと詰め込んだ冷たいデザート☆

 

 

 

③ドライフルーツ4袋×12種

約40g:各961円

みかん・桃・イチジク・リンゴ・いちご・

キュウイ・梨・デコポン・トマト・柿・

ぶどう・洋ナシ

白砂糖不使用・無添加の果物をそのまんま

人気のドライフルーツを詰め込んだ

バラエティ豊かなミックスタイプが4袋

 

計12種類の果物が入っています

「素材の旨味を最大限に引き出すこだわり製法」

低温でじっくりと乾燥させているため、

みずみずしさやフルーツ本来のうまみが残って

おり歯ごたえもしっかりと感じられるドライ

フルーツです

お茶うけとしてだけでなくティーアレンジに

お子様のおやつや、ワインのおつまみに・・・

と幅広くお楽しみいただけます

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日時 6/26(土)15:30~16;30

Zoomにて

会費 7,990円+講習費3,000

〇6/15までにお申込みいただくと

講習費は無料です

お申し込みはお電話にてお願いいたします

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【2】曇りや雨の日でも紫外線は降り注いでいる!

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梅雨に入るとお天気もどんより

6月は曇りや雨が多い時期だから紫外線が

少ないから安心と思っていたら危険です

実は5月と紫外線の強さは変わらず

5月~8月が紫外線量のピークを迎えます

 

➀<紫外線の量>

梅雨は紫外線が少ない…は嘘

晴天の日 、100%

薄曇りの日、90%

曇りの日 、30~80%

雨の日  、30%

 

晴天の日に比べると量は減りますが

「梅雨だから大丈夫だろう」と油断して

しまいuvケアを怠っていまうことに

梅雨の紫外線の怖さが潜んでいます

けっこうな数値の高さにビックリです

日焼け止めでケアは梅雨の時期でも必須

になりますね

 

②目の紫外線ケアで差が出る

実は目からの紫外線対策ができていない

と肌のuvケアしていても意味がありません

目から紫外線が吸収されると、目の細胞

がダメージを受けます

ダメージが刺激となって脳化垂体に伝

わり、脳はシミ・そばかすの原因となる

メラニン生成をはじめます、その結果

目からの紫外線が浴びていない肌まで

日焼けを起こしてしまいます

そして強い紫外線は「白内障」を引き

起こす原因にもなります

 

日焼け止めを塗ったら、外出のときは

さらにサングラスをかけることも

大事になりますね!

 

③食べ物でもケア

紫外線対策は身体の中からおこなうこと

もできます

紫外線に効果的な成分はビタミン・

β-カロチン・アミノ酸・亜鉛など

 

なかでもビタミンⅭは活性酸素の

発生を抑える効果が高いです

野菜だとブロッコリー・小松菜など

緑黄色野菜、果物だとイチゴ・レモン・

キュウイが代表選手です

ナッツ類に多く含まれるビタミンEも

おススメです

1年中降り注ぐ紫外線

紫外線が弱いのは11~1月のたった3か月

というから驚きですね

 

梅雨の時期でも油断はできません

毎日日焼け止めクリームをぬるのを

忘れないでくださいね☆

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【3】身体に優しい食品をたべています☆

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スドウの毎日の基本食は「玄米&雑穀ごはん」

です

1日2~3食はきちんとごはん、味噌汁、納豆、

野菜、魚などバランスよく食べています

40代のとき、甘党だったのと若いときと

同じような食生活をしていたら、身体に

ついてくる「ぜい肉」が

背中や、お腹、二の腕などについてくるように

なつて、なかなか痩せにくくなったんです

それから食という面で真剣に考えるように

なりました

 

玄米ごはんの出会いは東京でエステサロン

を経営している先生からでした

いつお会いしても

スマートで痩せていて体形がかわらな

い方でした

色々聞いてみると玄米ごはんをたくさん

食べているというんです

 

ごはん=太る

という固定観念がスドウの頭の中にあった

ので、3食ごはんをきちんと食べても

太らない

という言葉には衝撃をうけました

それから先生のアドバイスの元、スドウも

意を決して、根本から食生活を見直す

機会に恵まれたのです

実際に3食きちんとごはんを食べてみて

体重はかわりませんでした

むしろ玄米はとても腹持ちがよく、間食さえ

しなくてもよくなったのです

 

ここから食に対する意識が180度かわり

現在は「美養食」まで取り扱うサロン

にまでなりました

最近は「無農薬野菜」をつくっていらっ

しゃるお客さまのお母さまから、野菜を

かうようになりました

 

農薬不使用にこだわっているので安心

なのとみずみずしくておいしいんです

それにドはまりしたスドウは人生初

自宅の庭先に「家庭菜園」に挑戦して

みました♪

 

お客さまに色々聞いてみて、誰でも

簡単にできるという「ナス」「プチトマト」

の苗を買ってきて数株植えました

毎日水やりをしているとどんどん苗が

育ってきて、最近は緑いろのプチトマト

ができてきたんです!!

なんだか嬉しくなってくるもんですね

ほんの数株だけど、こうして農家さんは

広い畑で作っているんだよな~と思うと

農業の苦労が少し理解できたように思い

ます

 

「食べ物で細胞が作られる」

 

無添加で身体に害のないものを食べれば

未然に病気を防ぐことができます

そこから健康なカラダと美しい肌をつくる

ことに繋がってきます

これからも美を保つために、身体にやさしい

ものを食べていこうと思います☆

 

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