megumiさんの美容本

皆さまこんにちは

貴方だけのとっておき隠れ家サロン

更年期女性のつよい味方、須藤洋美です。

 

離婚を発表したタレントのmegumiさん

最近は美容のほうで人気がたかまっている

ようですが、初の本を出版されましたね!

ご覧になったかたはいらっしゃいますか?

わかいときより今のほうがとてもきれいに

なっている気がします(⋈◍>◡<◍)。✧♡

お顔立ちは決してきれいとはいえないと

思うのですが、肌のきれいさといいスタイルも

よくて、素敵に仕上がった本だなあと思いま

した。

 

それで、この本の中の1ページに

「玄米ダイエット」をしてウエストが-6cm

にダウンしたことや、体重が落ちたことにつ

いて書いてありました。

 

玄米ご飯を食べて10日間ダイエットした

方法などです♪

でね、この玄米ですが当店で販売している

「おいしい玄米」とおなじものなんですよ~

スドウも毎日たべています~✨

この玄米はというと

よそで販売されている玄米と違って

無農薬栽培のお米でつくられた「玄米」

で純国産品であることなんです

薬局でしか手にはいらないものです

 

昔ながらの製法でつくるお米で

「奇跡の玄米」と呼ばれています

通常よりも10日~14日ほど早い時期にかり

取られた「赤ちゃん玄米」のため粒が小さ

く柔らかいので食べやすいです

 

粒が小さいためビタミン・ミネラル・食物繊維

が一般の玄米の2倍も採れます!

その他、玄米にはGABA(アミノ酸)の1種

抑制系の神経伝達物質として、脳内の血液を

活発にするためイライラをおさえてくれます。

 

このGABAが「おいしい玄米」には白米の

25倍、発芽玄米の2倍以上が含まれています。

ただし白米と違ってまわりに殻がついて

いるので、よく噛んで食べることが前提

にあるので

そのため胃のよわいひとは向きません

 

玄米の説明が長くなりましたが

なぜスドウが玄米を食べるようになった

のか?

というと、若い時から便秘症でして

下剤をよく飲んでいました。

 

ある日、玄米が腸にいいと知ってから

食べ始めるとバナナ🍌のような

💩が毎朝でるようなったんです😊

 

そこで、食事の大切さを知ったんですよね。

ここからスドウが美養食をはじめる

きっかけとなったわけなんです!

 

今では腸の大切さを皆さんが知るように

なり、腸活ブームですね❤️

実は

玄米ごはんだけでダイエットができるん

ですよ☆

詳しくはサロンでスドウにきいてくださいね!

 

 

 

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