皆さまこんにちは
貴方だけのとっておき隠れ家サロン
更年期女性のつよい味方、須藤洋美です。
朝晩、急に寒くなってきましたね。
毎朝犬🐕散歩しているスドウですが
昨日の朝は霜が降りてました🥶
もう11月半ばですからね
食のアドバイスもしているスドウですが
食事には気をつけているものがあります
調味料🧂もそのひとつ
コーヒー☕️好きなのでカフェ・オ・レに
することがほとんどで
カフェ・オ・レの牛乳🥛がわりに豆乳
にしています
カフェ・オ・レは普通牛乳🥛ですけど
牛乳は動物性ですから脂肪となります
なので外出先でもあればソイラテを頼み
ます😊
豆乳といえどいまスーパーにはいろんな
種類の豆乳が売っていますね
無調整豆乳を飲んでいたこともあります
が、お豆腐屋さんの豆乳飲んだらもう
味がまったく違って美味しいんです。
スドウは水戸市下市にある
宮本豆腐店さんへ週に２回買いに行って
ます。
なぜなら無添加の豆乳はすぐに
すいくさくなってきてドロドロ固まって
きてしまい（ ; ; ）酸化してくるから
週２回いくわけです
スーパーに並んでいる豆乳は数週間も
大丈夫なわけですから、日持ちさせる
ために添加物が入ってるんですね。
宮本豆腐さんに行く理由は、国産大豆を
使ってお豆腐を作っているので安心
できます。
いま、すべてのものが値上がりしてる
から大変だとオーナーさんが話してい
ました😭
国産大豆を使っている豆腐屋さんは
あまりないそうです♪
カフェ・オ・レにしてコーヒー飲むため
に、豆乳を買いに行ってます。
豆乳だけを飲む人は予約してマイボトル🧴
持ち込みで買っていくそうで
こんなところも町のお店屋さんだから
やってるサービスですよね？
お豆腐、厚揚げ、おからも売ってい
います。
昼🕛ごはんのおかずに厚揚げ🍚買って
生姜🫚醤油にしてみましたよ！
添加物だらけの食品を売っている国
世界🌍一日本🇯🇵です
自分の健康を守るためには自分で選んで
食品を買うしかありません
うちのサロンでは玄米、雑穀をはじめ
調味料からおやつまですべて純国産に
こだわっています
無添加、無農薬栽培のものしか
取り扱いしておりません。
お値段も少々高めですが将来病気になって
病院🏥にいくお金のことを考えたら
どっちが高いでしょうか？
毎日身近にある食品から健康を手にする
のが一番です✨✨
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