食欲の秋到来で体重増加しています

皆さまこんにちは

貴方だけのとっておき隠家サロン

更年期女性のつよい味方、須藤洋美です。

 

10月になりましたね

だいぶ涼しくなって過ごしやすく

なりました♪

 

石川県輪島市でおきた豪雨によって

被害にあわれた皆様の1日もはやい

復興をお祈り申し上げます

 

10月になりましたが

汗ばむひがあったりと洋服もなにを

きたらいいのか悩みます

 

「食欲の秋」は美味しい物がいっぱい

ですね☆

今年は新米のできも早かったです

8月にはできてさっそくいただきました

 

つやつやにたけたご飯はおいしいの

なんのって!!!

さんまと一緒に大根おろしでいただく

しあ💦わせ。。。

たまりません

 

おかげで体重オーバーしているスドウ

です(´;ω;`)ウッ…

 

親戚から山盛りのざるに「栗」が届い

て、ゆで栗もたくさんいただきました。

ぶどうは旬をすぎたけど

シャインマスカットもいっぱい食べましたよ~

 

本当に幸せすぎます♡

おかげで体重オーバーしているスドウ

です(´;ω;`)ウッ…

 

ご近所さんの農家からはよく

お野菜をいただくんですが

 

カボチャを3個ももらったので

ちょっとおしゃれにかぼちゃのスープ

を作ってみました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

玉ネギをバターでしんなりするまで

炒めて、調味料と牛乳でのばします。

ゆでておいたカボチャをミキサーに

かけるだけ。

 

濃厚でおいしいかぼちゃのスープが

できました(^^♪

そろそろシチューの季節ですね

 

 

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