皆様こんにちわ
アイラッシュサロンの須藤洋美です
昨日は1日本ほん降りの雨でしたがこんなに
降ったのは久しぶりでしょうか
乾燥の気になる季節ですが
皆様はお肌にいいことや、食事、ドリンク、お肌の
お手入れなど、どんなことされていますか？
私が最近飲みはじめたドリンクをちょっとご紹介
いたします。
簡単にできてお金もかからない方法です
それは＝レモン水です
あのスーパーモデルのミランダ・カー様が
毎日飲んでいるというオススメのドリンク
だそうです
毎日朝・夜コップ１杯（約２００ｍｌくらい）のレモン水
レモン１個を半分に切って、絞るだけ（お湯割りでです）
朝と夜の１日２回
活性酸素を除去して、ビタミンＣが
取れるのでしみにも効果的というもの
レモンと聞いただけでこりゃ～お肌によさそうではありませんか！
これぞまさしく１００％フレッシュ！！
さっそく須藤も毎日寝る前と、朝起きてすぐに
実践しております
私は３００ｍｌをお湯割りにして飲んでおります
すっぱーーーーっですが美肌をつくるためには我慢できます
ドクドク飲むとはいかないけど
毎日続けることが大事なのでまずは半年間
お肌の変化を楽しみながら
様子をみていきたいですね
お肌にいいドリンク♪
