皆さまこんにちは
貴方だけのとっておき隠れ家サロン
更年期女性のつよい味方、須藤洋美です。
離婚を発表したタレントのmegumiさん
最近は美容のほうで人気がたかまっている
ようですが、初の本を出版されましたね！
ご覧になったかたはいらっしゃいますか？
わかいときより今のほうがとてもきれいに
なっている気がします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お顔立ちは決してきれいとはいえないと
思うのですが、肌のきれいさといいスタイルも
よくて、素敵に仕上がった本だなあと思いま
した。
それで、この本の中の1ページに
「玄米ダイエット」をしてウエストが－6cm
にダウンしたことや、体重が落ちたことにつ
いて書いてありました。
玄米ご飯を食べて10日間ダイエットした
方法などです♪
でね、この玄米ですが当店で販売している
「おいしい玄米」とおなじものなんですよ～
スドウも毎日たべています～✨
この玄米はというと
よそで販売されている玄米と違って
無農薬栽培のお米でつくられた「玄米」
で純国産品であることなんです
薬局でしか手にはいらないものです
昔ながらの製法でつくるお米で
「奇跡の玄米」と呼ばれています
通常よりも10日～14日ほど早い時期にかり
取られた「赤ちゃん玄米」のため粒が小さ
く柔らかいので食べやすいです
粒が小さいためビタミン・ミネラル・食物繊維
が一般の玄米の2倍も採れます！
その他、玄米にはＧＡＢＡ（アミノ酸）の1種
抑制系の神経伝達物質として、脳内の血液を
活発にするためイライラをおさえてくれます。
このＧＡＢＡが「おいしい玄米」には白米の
25倍、発芽玄米の2倍以上が含まれています。
ただし白米と違ってまわりに殻がついて
いるので、よく噛んで食べることが前提
にあるので
そのため胃のよわいひとは向きません
玄米の説明が長くなりましたが
なぜスドウが玄米を食べるようになった
のか？
というと、若い時から便秘症でして
下剤をよく飲んでいました。
ある日、玄米が腸にいいと知ってから
食べ始めるとバナナ🍌のような
💩が毎朝でるようなったんです😊
そこで、食事の大切さを知ったんですよね。
ここからスドウが美養食をはじめる
きっかけとなったわけなんです！
今では腸の大切さを皆さんが知るように
なり、腸活ブームですね❤️
実は
玄米ごはんだけでダイエットができるん
ですよ☆
詳しくはサロンでスドウにきいてくださいね！
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