皆様こんにちは
貴方だけのとっておき隠家サロン
アイラッシュサロン須藤洋美です
俳優の三浦春馬さんの自殺報道には
とてもビックリしました
ご冥福をお祈り申し上げます
２年ほど前から少しずつ店頭販売もしている
玄米や純国産の雑穀・調味料などがあります
特に人気なのは『ココナツオイル』で
当店で取り扱うココナツオイルというのは
あの独特な甘みを一切取り除いたもので
味は普通のサラダオイルとなんら変わりはなく
炒め物に色々つかえるんです
須藤もずっとココナツオイルばかり使っています
ココナツオイルの特徴はというと
トランス脂肪酸・コレステロール値０％
というのが人気ようです◍＞◡＜◍)。✧♡
エステシャンとしてお客様のお肌をきれいにして
差し上げるのが私の仕事なのですが
肌＝食生活
はどうしても切り離すことができません
食事というのは死ぬまで１日＝３食を
永遠に続けていくものです
口にするもので、いつのまにか
つもり積もって病気を引き起こしてしまう
わけですが
食べるものさえ気を付けていけば
ダイエットしなくてもいいし
健康な身体にもなれるなら、いうことなしですよね💛
そこで須藤は
おいしく食べて健康な身体をつくる
という食育という分野があるのを知りました
食べないで痩せるダイエットとは正反対な
ものです
添加物や身体に悪いとされるものを取らないで
１日３食をきちんと食べて痩せる
というのが食育です
これなら小さいお子様から、妊婦さん
男性からお年寄りまで
幅広く安心して、お伝えすることが出来ると
思いました❣
食事アドバイザーの講座をうけてから
レポート提出までありましたが
食事アドバイザーの認定書を
頂きました❣うれしいです～☆彡
これからお肌のこと以外にも、食事のことまで
ご来店下さるみなさまにお話しできたら
いいな～と思っています☆彡
下記の↓
だれでもできる小顔マッサージ法の文字を
押すと動画をご覧いただけます、見てね！
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アイラッシュサロン
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