皆さまこんにちわ
貴方だけのとっておき隠家サロン
アイラッシュサロン須藤洋美です
16周年アニバーサリーキャンペーン
おかげ様でたくさんの方にご利用いた
だきましてありがとうございました
皆さまに御礼申し上げます
そして6月は当店初の
「初夏のインナービューティ試食会」
も開催させていただきました！
初夏なので「ゼリー」や「ビネガー酢」
おやつにピッタリな「ドライフルーツ」の
3種類をご紹介させていただきました！
サロン発の商品ですのでどれも無添加・
白砂糖不使用・純国産品というこだわりの
食品たちです
どれもこれもおいしいのばかりで皆さまから
好評でした、今後も定期的に開催していき
たいと思っております♪
暑い夏がもうすぐやってきますね！
皆さま紫外線対策は万全でしょうか？
「コロナであまり外出もできないし、マスクして
るから日焼け止めクリーム塗ってない」…
という方もいらっしゃいました
うっかり日焼けしてしまった方、シミが濃く
なってきたというお悩みの方にピッタリな
1年に1回だけの「スペシャルエステ」を
今年もやっちゃいます‼
シミといえば思いつく言葉は「美白」です
よね？
世界的にも日本人は「美白」に対する意識が
高いのだそうです
テレビでよく外国人がビーチで寝転んで
こんがり焼いているシーンをみますが
日本人はあまりしませんよね？
だから色白でシミも少なく肌がきれいなん
です
これから夏にむけて紫外線をバシバシ浴びて
しまいます、シミが残らない肌つくりをする
ための「スペシャルエステ」のご紹介と
美容には欠かせない「ビタミン」について
お届けしていきたいと思います☆
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本日のメルマガメニュー
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【1】年に1回だけの「集中美白エステ」
キャンペーンはじまります♪
【２】ビタミンの働き＆絶対に抑えておきたい
３大ビタミン
【３】sudo beauty style
どこから読んでいただいても大丈夫です
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【1】今年もはじまります！美白エステ♪
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マスク生活が長く、外出することもあまりないし
マスクしてるから大丈夫かなあ…
日焼け止めあまり塗ってない…
という声を多く聞きます
いえいえ紫外線は窓から家の中まで入り込み
もちろんマスクも通すので化粧をしない
日でも、日中は日焼け止めは忘れずに塗って
くださいね！
春から紫外線対策を怠ってしまったという
かたへ、いまからでも間に合います！！
1年に1回だけの『集中美白エステ』
キャンペーンがスタートします♪
肌表面の古い角質を取り除くだけで
くすみがちな肌が1段と明るくなります
そして
お肌の生まれ変わりのサイクルに合わせて
トリートメントをおこなうので、細胞が
どんどん活性化されます
紫外線を浴びてしまったしても、早いうちなら
シミとなって残らなくなっていきますので
今年ちょっと不安だな～という方はお急ぎ
くださいね☆
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集中美白エステ6回セット～
7/1～8/31まで
通常￥79,200な、なんと！￥39,600（半額）
限定10名様まで
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※ご予約も受け付けておりますのでお気軽に
お問い合わせくださいませ
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【2】ビタミンはなぜ大切なの？
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〇なぜ大切なのか？
〇わたしたちの何に役立っているのか？
〇実際、どう取り入れたら良いのか？
ビタミンは、体や皮膚の主成分ではありません
が、健康な皮膚を維持する働きをしています
つまり、ビタミンは他の栄養素がうまく働く
ためにガソリンのような働きをします。
車がガソリンがないと動かないように
ビタミンがないと健やかな体も、綺麗なお肌
も育まれていかないのです（涙）
そして、ビタミンは体の中ではほとんど
つくることができないので、食べ物から
とること、さらには外側（スキンケア）
としてとることが美容の観点からは非常に
大切です。
では、実際にビタミンはどのような働きを
しているのでしょうか？
主要なビタミンの種類と、特徴をお話し
しますね♪
〇ビタミンA
（ビタミンの中には「レチノール」「β―カロテン」
が含まれます）
- 目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を高める
- 細胞のターンオーバーを高める
（逆に不足することで皮膚や粘膜の乾燥・肥厚・
角質化＝くすみや色素沈着の原因）が起こる
『摂取できる食べ物』
レチノール/鶏・レバー、うなぎ、乳製品、卵
β―カロテン/人参・かぼちゃ等の緑黄色野菜
『摂取できるスキンケア製品』
マルチビタミンパワーＲマスク
オーバーナイトリペアセラム（夜用美容液）
エイジRコンプレックス(夜用アイクリーム)
〇ビタミンⅭ
コラーゲンの合成を促進し、肌の弾力・ハリに
深く関係する→コラーゲンは肌の主成分
タンパク質の「3分の１」を占めます！
- 抗酸化作用により細胞の老化を防ぐ
- メラニンの生成を抑制する
- ビタミンの摂取を助ける
『摂取できる食べ物』
ほうれん草・ピーマン・すいか・ブロッコリー・
小松菜・柑橘類
『摂取できるスキンケア製品』
バイオルミンⅭセラム（美容液）
アンチオキシダントハイドラミスト（化粧水）
〇ビタミンＥ
- 末端にある毛細血管を拡げて全身に新鮮な血液
や栄養を運ぶ
- 他のビタミン類の酸化を防ぐ抗酸化作用に優れ
細胞の老化を防ぐ
- 細胞膜を強化して紫外線のダメージを防ぐ
【摂取できる食べ物】
ゴマ油・アーモンド等のナッツ類・アボガド
マグロ
【摂取できるスキンケア製品】
ＭＶパワーリカバリーマスク
ＭＶパワーファーム
今回はビタミンの中でもビタミンＡＣＥ（エース）
ヒーロー成分としても挙げられる欠かせない
ビタミンを紹介しました♪
これらは単独でも、効果を発揮しますが
組み合わせると相互に作用し効果を高めあう
のが特徴です
どれも、「抗酸化作用」を持つ代表的な栄養成分
で、ビタミンＡ・Ｅは細胞膜に、ビタミンⅭは
体液中に存在してそれぞれの持ち場で、活性酸素
による弊害から体・皮膚細胞を守っています
このため、食物として「緑黄色野菜」を植物油
で炒めるなどして、それぞれを豊富に含む
食品と一緒にとること
「スキンケア」としてはビタミンＡＣＥ
それぞれを含む製品との併用が効果的です‼
是非、ビタミンのバランスを意識して
摂られてみてくださいね☆
カラダにいいことから始めましょう～♪
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人生初の家庭菜園に挑戦！
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雨の少ない6月で体調も崩れやすい時期でした
スドウも6月は体調が不安定で
疲れがとれなくて「ビタミン点滴」をしに内科
へ数回通ったのですが、ビタミン点滴やると
嘘のようにカラダがスッキリして疲れが
吹き飛ぶんです♪
このメルマガ「1」でもビタミンの大切さを
書きましたが、やっぱりビタミンは重要な
栄養素なんだな～と思います
点滴だから1時間かかるのですが
ポタポタと
ホースから流れる液体をぼ～っと眺めている
うちに、いつも眠ってしまい終ったころ
看護婦さんに起こされるんですけど、笑
お疲れの時は「ビタミン点滴」おススメです
最近はおやつにしても
身体にいいモノをとることを意識して
いますが、お客さまのおかあさんが畑で
無農薬でつくる「野菜」もたべるようになり
ました
食べ物が細胞をつくるので、やはり安全な
食品をとらなければいけないと思うからです
そこで、お客さまからアドバイスをもらって
家庭菜園でよくできる「プチトマト」「なす」
つくりに春から挑戦してみました！！
この2つはだれでも簡単にできるもの
だよということで、スドウも人生初の
（今かよ）野菜つくりです♪
苗を買ってきて、庭先に植えただけという
簡単すぎますが毎日水やりして、苗の成長
を見守っているうちに
思いのほかどんどん大きくなって
6月には真っ赤な甘～いプチトマトと
大きなナスがいくつも収穫できたんです♪
わ～い♪
今回野菜をつくってみて
農家さんの苦労がよくわかりました
収穫したナスはしん焼きに、プチトマトは
生のまま、甘くて本当に美味しくできて
もう感動！来年もチャレンジしようと
思います☆
無農薬でつくった野菜なので、安心だなあ
と思うので、来年はもっとたくさんの量を
つくろうと思います（須藤農園）
添加物を身体にいれない食生活を目指します
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